Recent Posts
Dlaczego empatia nie jest „miękką”umiejętnością – i dlaczego przyszłość jej potrzebuje
O empatii słyszymy dużo. Szczególnie w kontekście rozwoju sztucznej inteligencji coraz częściej mówi się o niej jako…
Chcesz działać skutecznie? Przestań przeciążać swój system nerwowy. Prewencja stresu z perspektywy trauma-informed.
Zacznijmy od rzeczy najprostszej, a jednocześnie najczęściej pomijanej – stres nie działa zero-jedynkowo. To nie jest tak,…
“Bieda to stan umysłu” – jak viral inspiruje do tego, by porozmawiać o równości
Jakiś czas temu w programie Kuby Wojewódzkiego padło pytanie: „czy zgadzasz się z tezą, że bieda to…
Jak budować kulturę różnorodności i inkluzywności w organizacji i dlaczego wierzę, że nadal ma to sens.
Coraz częściej słyszę głosy, że różnorodność i inkluzywność to temat, który „się przeżył”. Że firmy mają inne…
Emocje – instrukcja samoobsługi
Emocje to Twój nawigator. I te przyjemne i nieprzyjemne dają Ci mnóstwo informacji. Czucie emocji, pozwalanie sobie…
Opowieści różnej treści. Czas.
– Dzień dobry, chciałabym dokupić u Państwa trochę czasu. Podobno macie u siebie, koleżanka z pracy mówiła….
Sprawdź swój wewnętrzny kompas. Rzecz o wartościach.
Co się naprawdę dla Ciebie w życiu liczy? Rodzina, miłość? Równowaga? Czas spędzony na spotkaniach z przyjaciółmi?…
Z notatek trenera. Chyba nie wyrobię się z programem…
Nie zdążę! Jestem już dużo po czasie! Nie wyrobię się! Dopiero co rozpoczynałeś warsztat, a właśnie mija…
Sztuka określania priorytetów. Macierz Eisenhowera.
Kto z nas nie ma całego morza obowiązków i wyzwań? Zawsze jest tyle do zrobienia! Odpisać na…
Z notatek trenera. Proces grupowy w czterech aktach
W ramach pracy w grupie uczestnicy spotkań, szkoleń, warsztatów przechodzą przez tak zwany proces grupowy. Czym on…